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      食用枸杞

      日期:06-09  點(diǎn)擊:  屬于:中醫(yī)文化

      任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用,枸杞也不例外。一般來(lái)說(shuō),健康的成年人每天吃20克左古的枸杞比較合適。

      用硫黃過(guò)度熏制可使枸杞子鮮亮,外觀鮮紅,但對(duì)人體有害,選購(gòu)時(shí)應(yīng)注意不可單純注重外表。

      枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。

      由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),所以正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。



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